Haluks - czyli paluch koślawy - opis, objawy, zapobieganie i leczenie

Zniekształcenie to polega na szpotawym ustawieniu I kości śródstopia, nadmiernym wystawaniu ku wtronie przyśrodkowej głowy tej kości, oraz odchyleniu całego palucha ku stronie pozostałych palców. Charakterystyczną rzeczą dla palucha koślawego jest stopniowo zwiększający się obrys przysrodkowej strony główki I kości śródstopia (bunion), a spowodowany powstającą w tym miejscu wyroślą kostną i odczynem zapalnym leżącej tu kaletki maziowej. Zmiany te prowadza do uporczywych dolegliwości bólowych, nasilających się w czaseie chodzenia.

Wada ta powstaje najczęściej u kobiet , a w powstaniu jej na pewno odgrywaja rolę dwa czynniki: słabsza struktura więzadłowo - torebkowa stopy kobiecej i szkodliwe działanie różnych typów obuwia damskiego. Warto również wspomnieć o rodzinnym występowaniu tej wady.

Dolegliwości związane z występowaniem palucha koślawego można załagodzić poprzez dobranie wygodnego obuwia z szerokim szubkiem i obszernym wnętrzem, grubszą miękką podeszwą, oraz obcasem max 3cm ora noszenie wkładek profilaktyczno - ortopedycznych z pelotą metatarsalną lub podpórką śródstopną.

Leczenie i zapobieganie powinno polegać na ćwiczeniach, próbach odwodzenia palców, rozchylaniu. Można też zastosować szereg aparatów korygujących palucha koślawego (dostepne u nas w sklepie), zakładane na dzień lub noc. Ulgę przynieść równiez mogą liczne silikonowe osłony i kliny, zapobiegające otarciom, urazom i dające poczucie komfortu.

Osłona na haluska|Aparat do ćwiczeń mięśni palucha|Aparat prostujący|Kliny żelowe

Zapraszamy do zakupów